▋分享。美白方案全面起動
無懼夏天的來臨!




 

 

   



夏天快來到了!!! 我們今天來談談美白方案吧~



是說大部份女生都想要變白, 但都是一談到這個問題就在叫喊而一直沒有好好保護自己的肌膚 =.=



雖說C不是很白的女生, 但今天我們是要來分享一下, 這個夏天有甚麼抗黑對策, 並一起實行吧!!!!



今日我們涉獵的範疇不止是面部的保養喔, 還有身體肌膚的!!!!



Let’s GO!!!



 



  



1.
日常護膚步驟 - 美白? 保濕?



  




一年四季我們都要注重保養喔~



想要美白抗黑, 化妝水跟乳液/ 乳霜的配合是不可或缺的!



在美白和保濕之間, 最好當然是兩者的產品都有啦~



試想象如果妳是很白的女生但妳滿臉油光;又或者是妳是水油平衡的但滿臉暗沉……



 



前者:「我只看到妳的面油看不到妳很白…..



後者:「沒有油光擋一擋, 才發現妳的膚色原來是這麼的不均勻呀~ @@



 



但如果一眾小資女只能二選一的話,



那一定是要挑保濕的不用說!!!!



 



要美白為甚麼要選保濕呢???



那是因為肌膚喝飽水以後, 都會變透亮點的喔~



而且保濕以後會減少出油, 那就會少長痘痘了~



((零痘痘也是很重要的好不好 -,- 滿臉都是痘, 誰管你皮膚白不白……))



 
 



但可能你也會問,「那還要美白產品幹嗎???



 



哎喲~ 美白產品重攻的是美白項目, 重要出擊 ((除非你用的那瓶沒有效 -,-))



而保濕產品連帶所產生的透亮感只是bonus,



沒有人說單擦保濕會變白個兩三度 =.=



知道了嗎???



 



我的意思是說, 如果預算沒有很足夠的話, 保濕比美白來得重要這樣子。



 



而上面說過的化妝水跟乳液是最基本的保養程序。



沒有用這個, 那下面的也不用繼續看了!



 



化妝水一般是沒有分日夜用的,



但乳液有! 那就是日霜跟晚霜了~



撇開那些「日間保護、晚間修護」的fancy terms,



日霜跟晚霜最大的分別是防曬跟質地。



  

 



 



防曬成份



 



當然是日霜專有嚕~



大家拜托不要日霜當晚上用…… (())



有防曬成份的不能過夜的。



 




懶懶的女生、不化妝的女生、愛懶床的女生
,



搽有防曬成份的日霜會方便又合用喔~



((還需要問原因嗎???))



 



 



質地



 



晚霜一般來說會比較油一點、潤一點,



也就是說晚上的天氣冷、乾燥、開冷氣等等的時候,



這樣水份會比較鎖得起來。



早上用的話, 會比較黏可能妳不喜歡。



 



 



以上是general的分類, 如果妳的肌膚是特別的敏感或是乾肌女, 請選擇適合自己的護膚品。



 



還有的就是, 很懶的話, 乳液的部份可以不挑有防曬成份的, 那就可以一罐日夜用嚕~



((質地要挑一挑))



 



這樣我們就延伸到下一個項目了。



 



  



2. 防曬產品



  




紫外光就好比惡毒皇后 (是說毒皇后的肌膚也好無瑕=.=), 無時無刻在妳的四週盤算著妳美麗的肌膚!!!



要是妳稍一不留神, 輕則曬黑、重則長斑!!!



前者還好, 努力一點的話, 黑色素終有一天會褪的;



後者就真的是惡夢呀~~~



那些遺傳斑、荷爾蒙斑、曬斑真的是揮之不去,



還要花一大筆錢去激光、彩光、雷射, 才會淡一點……



 



還不止這樣喔, 紫外光還會加速肌膚衰老的喔~



真的好可怕喔!!!



 



所以! 女生們真的是要好好的做好防曬功夫!



要是妳會砸錢在保養品上而忽略防曬的話



那不如砸錢在旅遊、置裝上比較有得著 =.=



 



妳們知道嗎? 就算是待在室內, 那些燈光多少都含有紫外線的 >///<



還沒計從窗口玻璃進來的紫外光~



所以買罐有防曬功能的日霜, 就算是待在家, 不專程擦防曬也能保護肌膚, 也是有一定的作用的喔~



不然妳還以為只要待在室內就沒問題!!!


 



  [知名部落客花猴就是用Fancl的baby防曬霜, 保養白皙的臉蛋, 粉底都是用最白的色號, 有時最白的色號還不夠白呢~]




一般來說, 女生面部防曬成份可以從日霜、隔離霜、防曬底霜、粉底液、粉餅、防曬蜜粉等地方取得。



份量方面只要有確實在用, 也不會黑到哪裡去。



也是因為這樣, 我一直相信有化妝習慣的女生會比較不容易曬黑! XD



 

我在網路上找了些資料(
灰字)看~



  



至於防曬用的度數 (SPF),



日常用不要貪心, SPF24-30已經夠了, 太多反而造成肌膚負擔。



遇上戶外活動的日子, SPF50的防曬霜最為恰當!



但因為戶外天氣炎熱, 會流汗, 所以一定要補擦喔~


 



SPF遮蔽率換算公式



[(SPF-1)/SPFx100%=遮蔽率(%)]



SPF30 29/30x100%=96.6%



 





刻有
PA+++的防曬成份代表保護性最高也是最好的意思。



要是妳用的產品幾項也有防曬成份, 我建議最少要有一項是含有最高的PA+++!



 



除了面部防曬, 身體的防曬也好重要的!!!



 



是說C早年長征迪士尼, 到曬出了兩個大大的手袖印真的好心酸 QQ



後來就一直默默擦防曬跟拿陽傘 -,-



到現在, 手袖印的狀況才有好點……



 



身體用防曬大致上分為太陽油、防曬乳液、噴霧, 大家在日常生活應該都很容易買得到。



 
 



  



3. UV的陽傘



  




不要以為這樣好誇張。



陽傘不但能為妳擋UV, 而且有隔熱功能!!! ((真的))



顏色方面當然不能選黑色系, 是吸熱大魔王來的呀!!!!



越淺色就越涼快~



 



只要身體沒有那麼熱, 就不會覺得那麼辛苦, 我們就可以走更遠的路!!! ((遠目))



而且喔, 流汗量少點的話, 你的底妝眼妝也沒這麼容易花掉 XD



((你一直給我這樣拭汗, 哪牌不給妳拭掉 =.=))



在這邊也說一下, 要擦汗就自己來喔!



不要以為好甜蜜給人家幫妳 -,-



手勢要輕輕的印, 不要抹不要措不要擦, 拜托!



 



  



4. H2O



  



名模隋棠都說喔, 持續喝水才能保持肌透亮度



人體含水量很高大家都知道, 多喝水就能加速新陳代謝這麼簡單的事情我不用多說了!!!



要是妳很不愛喝水的話或許可以加點檸檬汁帶點味道~



但我個人覺得還是直接喝白開水會比較方便& XDD



手不會弄髒啦~



 



  



5. 維他命C



  




維他命C的美白原理



對於皮膚表皮層,它可刺激細胞再生,修護改善膚質,



並調節預防過多黑色素沉著,避免斑點產生,改善膚色。



對於皮膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生與合成,可緊實皮膚,調理已產生的老化紋理。另外,它還可中和自由基避免其對膠原蛋白的破壞。



綜合以上的學理,在臨床上因此可以達成淡化黑斑、平滑細緻的美白肌膚及改善肌膚鬆弛症狀的功效。



 



姐妹們, 我都不用多說了吧……



超多韓國面膜是用維他命C作主要美白成份的呀!!!



個人來說C最愛吃ORANGE!! Oh YA!!!



是我最愛的水果~



既能飽肚、又能美白、又對身體有脾益、又能擋想吃東西的慾望 XDD



甜甜的好好吃



 



  



6. 磨砂去角質層



  



去角質層這個環節,



不但能便肌膚明亮剔透, 而且能讓肌膚更好吸收護膚品喔~



基本上我是在敷面膜之前就會弄一次, 為後續的面膜成份先鋪好路, 讓它們長驅直進到肌膚底層!!



有關我對磨砂環節的喜愛, ▋分享。美麗不妥協 ♥ 出國必帶護膚品清單 ▋也提過~



 



妞兒不要忘記為身體去角質層喔~!!!



這樣才能擊退暗沉!!!



 



我們快速延伸到下一個項目。



 



  



7. 身體用乳液



  



身體用乳液喔, 是會令肌膚柔軟有光澤的。



特別是在夏天大家會整天開冷氣, 空氣中的水份比較少, 那就要來抽掉妳肌膚的水份嚕!!! >///<



要美白的妞兒建議大家用含美白成份的身體乳, Nivea這牌我之前已經推薦過, 有立刻亮白的功效!



擦身體乳的最佳時間是洗澡後/睡覺前。



 
 



另外Vaseline也有推出含防曬成份的身體乳, 不喜歡擦身體用防曬霜的妞兒可以考慮一下這款~



但一定是要在早上用, 晚上用的要分開喔~



 



  



8. 美白精華



  




小資女生如果說在基本護膚的程式是挑了補濕的產品的話, 那精華可以挑瓶主攻美白效果的。



精華比一般護膚品含有濃縮、高濃度美白成份, 要變白的就要靠它的啦!!!!



 



但親愛的, 假如妳確定要走上擦美白精華這條路,



那就請妳請妳請妳, 拜托拜托拜托, 一定一定一定要做好上面第一項的程序。



美白精華不是砸了錢、隨便擦上去就會有效的。



要是妳不擦化妝水打底作開通, 後續的精華液是浪費的。



要是妳不擦乳液鎖緊養份, 前面擦的化妝水跟精華液也是bye bye了。



  




精華液因為是最精要的成份
, 所以應該是妳的護膚品中最貴的單品。



((眼霜是第二))



做不到的不要浪費錢~



 


最近呼聲比較高的美白精華有



開架的美白精華推薦:






專櫃的美白精華推薦:



 
 







  



9. 面膜



  




面膜醒膚功效之強大應該不用我多說 XD



((除非妳的面膜沒有用or根本沒在用))



多敷面膜人才會變白變漂亮的呀~



((另加敷後心情愉悅, 皮膚更好 : P))



我覺得喔, 敷面膜後的那種柔軟感真的是會愛上自己的皮膚 XDD



然後看到那種白皙感真的沒話說 >///<



 
 



另外一個毛病是大家都嫌煩沒有在用 =.=



這個我幫不到妳……



也只是每星期要妳15-20分鐘敷一至兩次……



是說台灣的部落客每個皮膚都白皙滑溜又好看, 全都是靠保養得來的!!



就好像是漢娜妞在凌晨一點工作完以後, 到家了, 還是要敷個面膜為明天的工作做準備呀~



難怪她的皮膚這麼的白 >///<



 



 



  



10. 睡眠



  






睡覺是最簡單也是最奢侈的保養品。



熬夜、睡不好,除了讓人無精打采,也是皮膚老化、黯淡無光的幫兇。



入眠時間、睡眠質素、程度、環境和起床時間全都是很重要的。


  



新研究指出,睡眠不但能消除疲勞,還能延緩皺紋生成,讓皮膚充分吸收保養品。



對於精神來說, 補眠當然能滿足愛打盹的一時需求。



但長期對於肌膚來說, 補眠無補於事呢~



不然怎叫做美容覺呢???



  



那如何保持美白肌膚不隨著年齡增大而改變呢?



要訣也是多睡覺!



因為晚上皮膚的新陣代謝是最旺盛的, 皮膚血管對外界完全開放,



血液可以充份達到身體的每一寸肌膚,



能夠讓黑色素和色斑等影響美容美白的因子減少或消失,



因此把握夜晚時光,睡好美容覺,可説是最經濟實惠的青春美白秘方。



  



多睡點也會令人有精神、有光彩, 保養品自然會容易吸收, 也自然會容易變白嚕~



 




  

 


是說愛拍照女生真的是一個叛逆的部落客呀 XD

今天一個不喜歡就把發文排版改成為全部靠左放!!! XDDD

沒有啦!! 那是因為這篇比較資料性強, 左放會比較好看才作出這個改變的~ ((真的有比較過.....))



希望大家喜歡今天這篇喔~

還有就是祝福大家  不要曬黑  快快變白★



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打完收工♥




 

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Carmen愛拍照女生 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • 咖喱張
  • 詳細到震,LIKE
    [版主回覆04/22/2012 14:09:49]thank you
  • Nam
  • nice:))
    夏天雀斑跑出來了:(((
    [版主回覆03/23/2012 21:02:11]Haha~ 其實冬天一樣也要做好防曬的!!! 雀斑不止是在夏天才出現的!!!
  • wtm246
  • Thank you for sharing!
    [版主回覆03/23/2012 21:01:17]You're welcome!!
  • caz
  • 好有用的分享
    [版主回覆03/23/2012 21:01:09]Thanks!!
  • 小龍
  • 各位親愛的網友,我有新作品發表,人生似夢,還有兩首好歌,歡迎蒞臨欣賞與捧場,謝謝!
  • 大細路
  • 哇你真的很用心寫文!
    [版主回覆03/21/2012 14:08:51]Hi~

    哈哈 謝謝喔~ 那記得回來看我
  • 芝芝~♪
  • 很實用及很真理的一篇文呀~~
    來到超乾燥的日本後....保濕mask變成左日課...(^_^;;)
    [版主回覆03/21/2012 12:49:20]Hi 芝芝

    哈哈哈哈哈 對呀~

    很真理 --> 這用詞很搞笑
  • 絲絲CC
  • 很實用的一篇^~^/好鐘意你第一張照
    [版主回覆03/19/2012 21:09:15]CC♥ Thank you
  • KULULU NARA
  • hello Carmen, 有時間可否分亨一下你的眼妝 (如何痴假眼睫毛+遮黑眼圈秘訣) ^ v ^, 因為你的眼睛好迷人呀, 看起來超精神而且很美喔
    [版主回覆03/19/2012 21:08:46]Hello Kulala Nara♥

    超開心你應該是第一次留言吧?!

    首先謝謝你的讚賞~~

    有關我的眼妝教學文我一直都想寫, 但是寫妝文需時所以一直沒有實行

    看看找哪天我去開始寫妝文吧!

    等我喔~
  • Caka
  • Hi Carmen, I would like to ask which 化妝水 and 身體防曬 do you recommend?
    [版主回覆03/19/2012 21:01:12]Hi~ Caka♥ Thanks for your question.

    For toner, I recommend Shiseido, Sofina and 肌研Hada-Labo

    For sunscreen, I recommend Sofina and Neutrogena
  • 小龍
  • 對夏日艷陽高照, 防曬美白,妳所說字字珠璣,確實是精闢的大大道理!讚
    [版主回覆03/19/2012 20:45:55]謝謝呀~