恭喜發財呀!!! 新春快樂!!!!
來到大年初二, 相信大家今天也是密鑼緊鼓地趕著和親友拜年見面吧!!!
身為我們這些不大不小的年紀, 跟叔叔姨姨又不是一堆、跟小學生後輩又不是一堆 ((可能他們也不想跟你玩 LOL))
看看電視機, 又無限loop著陳年的新春賀歲片和新春節目~
放假, 反而肉體被監禁, 真的快悶死了~
不要哭不要哭~
肉體被監禁, 精神還在吧?!
只要你手機還有電, 就可以來看看Carmen的文章XDDDD
因為今天Carmen準備了4款apps推薦, 都是有關自身/健康管理的!!
在新一年開始之時, 做好自身管理, 接下來一年都是順順利利的喔!!!
重點是手機每個人都有一台, 現在我們就可以立馬開始來解悶了XDDD
OH YEAH~~
那麼, 我們Let's GO吧!!!!
#01 APP
第一個app是摩天輪 (?!?!)
哈哈 那個是代替icon啦~~
我第一個想要分享的app叫作「Water Your Body」!!!
相信大家都知道多喝水的好處~
除了對健康很好之外, 也可以為肌膚排毒, 令你更fit更美~♥
Water Your Body的用法很簡單, 只需輸入你的體重, app就會自動算出你的目標喝水量~
而你每次喝完水以後, 就可以在app上按一下打卡, 記錄下你的攝水量~
水的容量還可以調節, 以求最準確的紀錄~
還可以回顧一下你過近的攝水量, 看看自己有沒有meet到target~
我最喜歡的是Water Your Body有定時notification提醒, 這樣你就不會忘記喝水了~
而如果你是不喜歡喝水的話, 這種定時提醒, 也會有效提高你的攝水量喔!!!!
打卡的動作, 就好像得到父母的一顆小星星一樣, 有種自我認可的感覺~
每當打卡時 or 達到是日目標後, 會不其然有種成功感的呢!!!
自從我使用Water Your Body後, 明顯勤力很多地去喝水~
我覺得這個app雖然簡單但很有用, 所以想推薦給大家 ^^
#02 APP
第二個app是顆小熊頭XDDD
App的名字是「SolCalendar」, 好像iOS也有的~
之前Carmen曾經介紹過一個to-do list app, 叫作Any.Do List~
SolCalendar就是由Any.Do公司研發的新app了!!!
除了SolCalendar, 還有其他姐妹apps喔!!!
過陣子等Carmen玩熟了, 再跟大家推薦哪些是必試的!!! ^^
SolCalendar的介面好好看, 我看到Google PLAY那邊的評語都是大讚它UI very good!!
如要加一項新事項, 可以按一下該日期 → 按紅色icon→ 就會去到編輯介面~
選擇時間/日期的介面也是有點新鮮感的, 因為跟S Planner不一樣 哈哈哈哈哈
也可以為每項行事曆加上可愛的icon喔!!!
[左圖] 按一下左上角的按鈕, 就能展開menu, 可以看到天氣, 和選擇不同方法的views (by Month/ Day/ Agenda)
[右圖] 如果你想更改已存在的行事曆, 只要長按該項目, 就會彈出5項選擇喔!!! 是不是新奇又方便呢XDDD
真的喜歡它的介面, 喜歡漂亮簡潔的calendar的話可以考慮這個喔 ^^
((自動加載Google Calendar))
這個是桌面的widget~~~
連底色的透明度 & 顏色也是可以自選的 ^^
現在在此開支票, 我會再繼續分享Any.Do旗下其他apps的!!
#03 APP
第三個應該比較好猜 哈哈
第三個app是OK Timer~
為甚麼我想介紹給大家呢??? 純粹因為它好好看囉XDDDD
它有三種themes給大家選擇~~~ ((竟然連計時器也可以選擇主題佈景 LOL))
[DARK]
[LIGHT]
[COLOURFUL]
然後設定時, 也是很酷的點一下數位, 然後拉著光環上的那個點一直旋到自己要的數字停下, 按start就可以了喔!!!
計時時, 光環會逐步消失直至歸零~
真的好有科技感的timer喔, 所以這個也想推薦給大家XDDD
自己來說, 我發覺如果我為自己現在在做的事項設下一個限時, 會有效加快我的工作效率的~
例如, 這篇文章我想一小時內完成, 我就定下一小時的倒數, 這樣我就不會懶洋洋的拖長來寫 哈哈哈哈
就算end up趕不及一小時內完成, 其實也不要緊, 起碼也比散漫的工作速度快了~~~
這就是timer對我個人起到的效果喔~
新一年想善用時間也可以試這樣自我鞭策XDDD
#04 APP
Last one la~~~
最後一個app叫作「Noom Walk: Pedometer」~
本來我同先認識它的姐妹app "Noom Weigth Loss" 的, 不過最後還是覺得那個我要放棄了XDDD
剩下Noom Walk單獨使用也很不錯~
不想動又想身體健康, 專家的其中一個建議方法就是多步行~
但現今社會, 交通太方便了~~
所以人們也少了步行的機會和動力!!!
Noom Walk是個計步器, 能計算和記錄當天步數、每週步行度數、總步行度數和最高單日步數喔!!!
原本我的記錄高很多的, 但因為換電話的時候沒有特別為它backup, 所以之前的記錄就沒了 哈哈哈哈
但因為對我來說, 數字記錄不是最重要, 所以就沒有特別去保存它~
數字記錄不是最重要, 那甚麼是重要呢????
就是它鼓勵步行的作用了!!
Noom Walk會在後台不停和你隨身計步~
一開始使用時, 若你不設定target steps, Noom Walk是會根據你的平均步行數值來自動調節你的當日步數目標的喔!!!
那就是說, 你的步數目標是會愈來愈高的~~~~
每天使用時, Noom Walk會提醒你, 你現在已經走了1000、2000、3000步了~
一直到你完成今天的目標步數, 它還會恭喜你的呢!!!
每當我能完成當天的目標, 我都會有點小開心 :)
畢竟多走路對身體和消耗calories也是件好事喔!!!
希望大家在新一年也會多多增加步行的路程, 擁抱更健康的生活 ^^
Yo yo check it out!!! XDDD
看完4個自身/健康管理的apps推薦之後, 是不是好精神好有活力呢??? XDDD ((如圖示... 嗯~))
快點去試試看Carmen這次推薦給大家的apps吧 ^^
希望你會喜歡喔!!!
今天就這樣囉!!!
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HAPPY CNY!!!
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